• кровотечения и склонность к ним;

• заболевания крови;

• острые лихорадочные состояния;

• острые воспалительные процессы;

• воспаления тканей (например, гнойные раны);

• различные заболевания кожи;

• тромбоз;

Массаж спины – механическое воздействие на мышцы, снимающее их скованность и болевой синдром. Мышцы становятся эластичнее, улучшается осанка, боли в спине возникают реже, после процедур поднимается настроение, повышается роботоспособность. 

Основная цель массажа — расслабить мышцы, и потому процедура должна проходить приятно и комфортно. А вот боль во время сеанса сигнализирует о повреждении тканей, микроразрывах и гематомах. Если провести параллель с мануальной терапией, то постулат «чем больнее, тем лучше» может закончиться переломами. 

Массаж по медицинским показаниям, в зависимости от заболевания – от 20 до 90 минут Массаж в процессе реабилитации и восстановления (после травмы или болезни) – от 60 до 90 минут Оздоровительный и расслабляющий массаж – от 30 до 120 минут Массаж, направленный на коррекцию фигуры – от 45 до 60 минут 

Нельзя растирать либо массировать живот, область поясницы, а также мышцы бедер на протяжении всего периода беременности, после родов либо после аборта на протяжении двух месяцев. Нельзя выполнять самомассаж живота при грыже, во время менструации, если выявлены камни в почках либо желчном пузыре. 

• Пить Воду, конечно, можно, а вот алкоголь – ни в коем случае. ...

• Загорать Многие посещают массаж на отдыхе, совмещая его с регулярными солнечными ваннами. ...

• Болеть! ...

• Уделять слишком много внимания внешнему виду ...

• Принимать горячий душ

После массажа нельзя резко вставать, важно полежать и отдохнуть. В противном случае может возникнуть дисбаланс в организме. Это чревато мышечной слабостью, обмороками и плохим самочувствием. Также после массажа нельзя пить кофе, чай и любые кофеиносодержащие напитки.